Jordbær og Vannmelon smoothie

 

Smoothie kommer i alle mulige "fasonger" og smaker. For noen har smoothie lik konsistens som juice, mens for noen er det nesten youghurt. Selv synes jeg smoothie er best når det er en mellom konsistens.

 

Du trenger:
5 dl vanilje youghurt
En kvart melon og 1/2 av den kvarten. (I noens øye 1/8 melon)
Jordbær (jeg brukte 1 pk)
2 ss sukker

 


Del først opp melonen i biter. Ha deretter både melon og yoghurt i en foodprocessor

 


Hell i jordbærne og sukker før du starter processoren. (jeg brukte jordbær jeg hadde fryst, så derfor kommer det mer saft fra bærne. Bruker du jordbær rett fra butikken kan du ha i litt juice)

 


Miks i ca 1 minutt til du får en blanding uten masse klumper.

 






Hell det i ett glass, og voilà.

 

Enjoy your smoothie!

 

 




22 kommentarer

Kult:)

tanyarm

12.jul.2011 kl.12:43

nam ! :-)
namnamnam

Maroa

12.jul.2011 kl.12:50

Nice : ) <3

Sunniva og Irmelin ♥

12.jul.2011 kl.12:50

NAM! elsker smothie! :D

meii97

12.jul.2011 kl.12:51

Så kjempegodt ut! :)

EllenBeate .

12.jul.2011 kl.12:59

mmm...den så god ut! Tror jeg må prøve ut den ;)
Hørtes utrolig godt ut;)

Følger med deg veit du=)

Siss
nam!
Virker nam :D

kristina riseth

12.jul.2011 kl.13:13

Den så frisk og god ut! Må nok prøves :D

I have dreams

12.jul.2011 kl.13:16

åh, herlig :) smoothie er noe av det fineste som finnes. og vannmelon har jeg faktisk her hos meg, den er himmelsk god.

tetime

12.jul.2011 kl.13:25

Det så jo megagodt ut :) følg med på bloggen min, legger snart ut en oppskrift på en super enkel iskake med jordbær ;)

marrilife

12.jul.2011 kl.13:42

naam dt så godt ut :D

Irene

12.jul.2011 kl.14:02

In love :)

linine

12.jul.2011 kl.14:34

nammm<3

Emilie Mikalsen.

12.jul.2011 kl.16:39

Nam, det så skikkelig godt ut!

Tale og Julie

12.jul.2011 kl.16:47

naaaaam det så kjeempe godt ut! :)

Diana

12.jul.2011 kl.19:47

nam nam!

Kjempe fin blogg :)

Kommentere tilbake?

Mat, helse og velvære

12.jul.2011 kl.20:02

Så kjempegodt ut!

Anbefaler å bytte ut yoghurten med syrnet lettmelk(biola) og heller tilsette noen dråper med stevia vanilje(som kan kjøpes på iherb.com til en billig penge)

Da slipper du unna usunt fett og ikke minst sukker(som er veldig belastende for kroppen og så raffinert at kroppen ikke engang gjenkjenner det som mat/næring og bare bruker masse energi på å kvitte seg med det igjen)

Jeg for min del liker smoothier enten tyktflytende så jeg kan drikke med et tjukt sugerør, eller iskalde og tjukke til å spise som is med skje :D

afrotain

13.jul.2011 kl.01:57

Den ser veldig god ut!!

Aali

13.jul.2011 kl.10:47

Mat, helse og velvære: Det hørtes jo ut som ett bra tips det! : ) Men jeg er ikke heelt den jenta som tenker så altfor mye på hva hun spiser, men kanskje jeg skal prøve det du sa allikevel : )

Bra vi er flere som ikke foretrekker juice konsistensen :D

Skriv en ny kommentar

hits